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cuidado de las articulaciones ejercicios suaves que las protegen de martina kuhnert


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Ejercicios suaves que protegen las articulaciones. Flexibilidad gracias a movimientos suaves, estabilidad: los pies sobre la tierra; bascular las rodillas; hacer círculos con la pelvis; mantener y mover la columna vertebral; mover los hombros; utilizar razonablemente los codos... y mucho más.


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نظرات()   
   
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نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
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